Omdat het lichaam nog in de groei is, is een gedoseerde training waarbij rekening wordt gehouden met de lichamelijke ontwikkeling van jongeren heel belangrijk. Het is bovendien voor deze doelgroep veel leuker om samen te sporten. Daarom heeft Waterland Sports voor jeugd tot 18 jaar speciale jeugdfitnesstrainingen in groepsverband.

Samen met leeftijdgenoten wordt op een gevarieerde manier aan de ontwikkeling van spierstelsel en uithoudingsvermogen gewerkt. De instructeur motiveert op speelse en aansprekende wijze de jonge deelnemers tot het verleggen van de grenzen.

Kijk op het rooster en kom gerust een keer gratis meedoen!