Spinning is een training van een uur op een speciale fiets met vliegwiel op muziek. Iedere deelnemer bepaalt zelf de weerstand, trapsnelheid en intensiteit van de training. De trainer zorgt iedere les met veel aanmoediging voor een dynamisch en verrassend uur intensief fietsen. Je krijgt vanzelf zin om het beste uit jezelf te halen! Deze training heeft een groot effect op hart, longen en beenspieren en bovendien worden er veel calorieën verbrand.
Naast inspanning is er ook tijd voor ontspanning bij Waterland Sports! Geniet van een heerlijke ontspannende behandeling bij Schoonheidssalon Rozemarijn. De salon van Rozemarijn is gespecialiseerd in cosmetische gezichtsbehandelingen, microdermabrasie en permanente make-up. Klik hier voor meer informatie.